Transform Your Body, Ignite Your Potential
Γυμναστήριο με σκοπό την βελτίωση των ασκούμενων, βασιζόμενο στην αποδεδειγμένη μελέτη της προπονητικής, με χρόνια εμπειρίας στον πρωταθλητισμό.
Γιατί Ignite Fitness;
Γυμναστήριο με σκοπό την βελτίωση των ασκούμενων, βασιζόμενο στην αποδεδειγμένη μελέτη της προπονητικής, με χρόνια εμπειρίας στον πρωταθλητισμό.
Επιστημονική Προσέγγιση
Προγράμματα βασισμένα σε αποδεδειγμένη έρευνα και σύγχρονη προπονητική μεθοδολογία.
Πρωταθλητική Εμπειρία
Χρόνια εμπειρία στον πρωταθλητισμό για την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων.
Εξατομικευμένη Προσοχή
Προσωποποιημένα προγράμματα που προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου.
Πλήρης Προπόνηση
Ολοκληρωμένα προγράμματα που καλύπτουν όλες τις πτυχές της φυσικής κατάστασης.
Οι Υπηρεσίες Μας
Εξειδικευμένες υπηρεσίες για κάθε επίπεδο και στόχο
Personal Training
Ατομική προπόνηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας
Ομαδικά Προγράμματα
Δυναμικές ομαδικές συνεδρίες για μέγιστη αποτελεσματικότητα
Calisthenics
Προπόνηση με το βάρος του σώματος για δύναμη και ευελιξία
Αποκατάσταση
Εξειδικευμένη αποκατάσταση τραυματισμών και πρόληψη
Αθλητική Προετοιμασία
Επαγγελματική προετοιμασία για αθλητές όλων των επιπέδων
Pilates
Προπόνηση για δύναμη, ευελιξία και σωστή στάση σώματος
Χρήσιμα Εργαλεία
Υπολογίστε το BMI σας και τις ημερήσιες θερμίδες που χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους σας
Υπολογισμός BMI
Υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) σας για να αξιολογήσετε το σωματικό σας βάρος και να ορίσετε ρεαλιστικούς στόχους για την υγεία σας.
Υπολογίστε τώρα →Υπολογισμός Θερμίδων
Μάθετε πόσες θερμίδες χρειάζεστε καθημερινά για να χάσετε, διατηρήσετε ή αυξήσετε βάρος βάσει του επιπέδου δραστηριότητάς σας.
Υπολογίστε τώρα →Ξεκινήστε το Ταξίδι σας Σήμερα
Εγγραφείτε τώρα και αποκτήστε πρόσβαση σε όλες τις υπηρεσίες μας